姿勢について

「姿勢が悪い」というと見た目にも問題がありますが、見た目は表面上の問題でしかないんです。 本当の問題は、悪い姿 […]

自宅にインターネット回線を引いてるならふーるがお勧め

最近、有料動画配信サービスのふーるに加入しました。 入った理由としては、家で見れるのはテレビで地上波デジタル放 […]

無駄毛処理がどうしてもうまくできない人はエステに行く事も視野に入れる

無駄毛処理は、自宅でも十分にできます。無駄毛処理しやすい器具を購入して、丁寧にやっていく事によってうまくできま […]

オリジナル運動

私が自分で考えて実践している運動があります。 もしかしたらほかにも同じ運動をすでに紹介している人があるかもしれ […]

朝晩2回のわん曲作り

私も腰痛を患って16年になります。 初めて腰のレントゲン・MRIを撮影したときに言われたのが、腰の骨がまっすぐ […]

毎朝1分

姿勢を整えるとともに体幹の大きく動かすことができる運動としてとてもいい運動があるんです。 それはラジオ体操の中 […]

正しい座り方

姿勢が悪くなる原因のほとんどは座る姿勢にあります。 最近は仕事でパソコンを使うとこも多くなり、特に画面をのぞき […]

正しい姿勢とは

身体に良い正しい姿勢は、以下の条件を満たす姿勢です。 1.疲れにくいこと。 2.身体に負担がないこと。 3.動 […]

数々のカミソリでの自己処理失敗を経て…

中学生の頃から始めたカミソリでの自己処理。腕や脚のムダ毛処理をはじめとし、ワキなどのムダ毛処理も基本的には、す […]

つい行きたくなる脱毛エステってある?

「芸能人も通う...」と書いてあるエステの広告、なぜか行きたくなるのは私だけ!?銀座の脱毛・エステの見出しで、 […]